La beauté des copines # 27

Vous vous souvenez de notre amie Sylvie à travers son témoignage dans la Beauté des copines ? (elle nous avait aussi raconté comment elle avait réussi à arrêter de fumer). Férue de yoga, elle allie vie saine  et art de vivre (tout un art !). On est toujours ravies de suivre ses aventures. Elle nous raconte aujourd'hui qu'elle vient de terminer une semaine de jeûne. Pierre nous avait lui aussi confié il y a quelques temps  ses habitudes de jeûneur. Vivent-ils cette parenthèse alimentaire de la même façon ? Pas tout à fait....

Post détox

Nous vous parlions il y a peu de notre projet de détox déclenché par l'enthousiasme d'Emmanuelle 

(La beauté des copines # 26) et par les conseils avisés de Blanche Rautenstrauch. 

Détox J-1

(Photo : Do it Paris)

Ca y est nous y voilà. Emmanuelle nous a convaincues par son témoignage (la Beauté des copines #26), Blanche a enfoncé le clou en nous brieffant sur son programme (Blanche Rautenstrauch, naturopathe) . Nous sommes à J-1, d'attaque pour entamer cette petite séance de détox et voir si notre corps y trouvera son compte. On improvisera, à savoir, est ce qu'on s'accordera 3 jour, 5 jours ou une vraie semaine de détox. ?

La Beauté des copines # 26

(Photo : Salmoiraghievigano)

Nous revoici dans cette rubrique qu'on aime bien,  un peu délaissée ces derniers temps. L'humeur est au renouveau , alors dans l'esprit des révélations de Pierre (La Beauté des copines #22) qui nous racontait son jeûne, moins drastique et  bien plus savoureuse voici la détox d'Emmanuelle.

La Beauté des copines # 22

Bonjour à tous. On a récemment beaucoup apprécié partager notre rubrique La Beauté des Copines avec nos copains qui ont eux aussi pas mal de trucs à nous raconter. Aujourd'hui c'est le tour de Pierre. Pierre on l'aime énormément. Pour toutes sortes de raisons. Parce qu'il a une conception de la vie pas banale. Parce qu'on passe de bons moments ensemble, à  tchatcher de tout, de rien, pendant des heures. Parce qu'il peut décider d'aller faire un tour à Rio tout seul et le faire. Tout simplement. Vu qu'il est plutôt beau gosse et qu'il prend soin de lui avec une discipline toute personnelle à laquelle il se tient, le tout allié à une philosophie de vie très Carpe Diem (mais oui c'est compatible !) ma foi il a lui aussi sa place ici pour nous parler de son truc à lui pour être au meilleur de sa forme. Il nous raconte :